onsdag 11. januar 2012

Elidas raw superlunsj



1/2 banan
1 neve jordbær evt. bringebær eller blåbær
1 ts neslepulver, her kan du lese om brennesle
1 økologisk lykkelig eggeplomme
1 ts kokosolje
Stavmiks og nyt!

4 kommentarer:

  1. Har du noe tips til hva man kan bruke eggehvitter til? Kan etterhvert bli litt vel mange eggehvitter å hive i omelett, eggerøre osv.

    Vennlig hilsen Heidi

    SvarSlett
    Svar
    1. Vibeke i viblans bloggen har noen supergode proteinkjeks vi lager ofte.

      Slett
  2. En annen ting: Inneholder frøene i ALLE bær antinæringsstoffer, eller er det kun enkelte bær som bør siles?

    Vennlig hilsen Heidi

    SvarSlett
    Svar
    1. Ja, det stemmer, men det finnes grenser for hvor mye man orker å sile. Men er det noen med tarmproblem eller der det er vesentlig med optimalt næringsopptak er det et poeng å sile det meste.

      Slett