Her går det i Bompibjørnene om dagen. Alt gutten spiser og gjør er Bompi-ditt og Bompi-datt. Dette er dagens Bompi-smuuudi som gir Bompi-krefter:
Oppskrift Bompi-smuuudi for to
2 dl brenneslete som base (mest mineralrik av alle land-planter og kan plukkes gratis ute nå)
1 ss gelatin (rent protein som styrker tarmen) røres ut i det varme vannet (kan sløyfes)
1/2 banan
2 dl skogsbær (Bompibær)
2 rå eggeplommer (ta vare på hviten og putt i en omelett senere)
10 dråper stevia med vaniljesmak
1 ts rå honning
Sil gjerne smoothien for å gjøre den ekstra lett førdøyelig (frøene inneholder antinæringsstoffer)
Bruk gjerne rabattkoden min DOK562 om du handler på www.iherb.com for første gang, så får du 5$ rabatt :o)
Yumyum :)
Søt smoothie :) Jeg har stort sett alltid avokado i smoothie, sunt fett og gjør konsistensen kremete og den er mer mettende :)
SvarSlettHei!
SvarSlettJeg leste innlegget om vannkefir, og lurte på om du solgte kefirkorn?
Mvh
Ragnhild
Jeg lurte på om du kunne skrevet et innlegg hvor du tok for deg vanlige varer de aller fleste bruker, og hvilke sunne erstatninger man kan bruke istedet? F. eks vanlig melk kan byttes ut med upasteurisert og uhomogensiert rå melk eller mandelmelk.. Gjerne også hvorfor. Tusen takk for all informasjonen du deler gjennom bloggen! Har lært så mye etter at jeg fant bloggen din! :)
SvarSlettOj, ja det skal jeg se på!
SlettHei!
SvarSlettJeg vil også gjerne takke deg for bloggen din. Jeg har lest på den i to dager nå, og funnet så masse bra! TUSEN TAKK!
Jeg har et spørsmål om brennesle:
Heldigvis har vi en del av det her vi bor, men jeg lurer på hvordan du gjør det? Jeg kunne tenke meg å plukke + tørke, så jeg har utover. Plukker du med gummihansker, skyller godt, og så rett inn i ovnen for å tørke? Hakker du det før du tørker? Den laveste temperaturen jeg får på ovnen min er 50 grader. Vil det funke å tørke i vanlig stekeovn, f.eks over natta tror du?
Vennlig hilsen Heidi
Du kan plukke dem med hansker eller klippe stilken slik at toppen treffer rett i bollen om du ikke har hansker. Om du tørker hele vil det "knuses" når du dytter det i et glass eller i en boks, så du trenker ikke finkutte- bare tørke. I ovnen på 50 grader og døren på gløtt noen timer vil være bra. SÅ fint at du finner vettugt stoff her da :) Velkommen til min verden!
Slett